Samstag, 17.10.2026 - Sonntag, 18.10.2026 , 10:00

Krav Maga/Kapap - Selbstverteidigung - Wochenendkurs

Kurzbeschreibung

Für Frauen und Männer ab 16 Jahren

Krav Maga/ Kapap ist eine auf europäische Verhältnisse angepasste Weiterentwicklung des ursprünglich israelischen Programms der dortigen Polizeieinheit.

Es wurde entwickelt, um es auch wenig trainierten Menschen zu ermöglichen, sich selbst verteidigen zu können - schließlich kann jede(r) Opfer eines Angriffs werden.

Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, 30 Min. Pause
Sonntag, 11:00 - 14:00 Uhr, 30 Min. Pause

Timo Gittner

Kurs-Nr. 262.4302130.5

Preis: 69,96 €

Buchungsseite der VHS Ravensburg

Anmeldeschluss: 13.10.2026

Beschreibung

Kursinhalte sind:

Kommunikation und Körpersprache
taktisches Verhalten in Konfliktsituationen
Deeskalation, Rollentraining
Erkennen und Vermeiden potenziell gefährlicher Situationen
Möglichkeiten zur eventuellen Verteidigung gegen mehrere oder bewaffnete Angreifer
Mögliche Techniken in Notwehr oder Nothilfesituationen

Bitte mitbringen: